我今年二十六岁了，我的月例量限制了几年，月例期少于三天。以前老中医已经看出气血不足、体虚，汤药不愿强行吃也没用，现在月例量要调的越来越少，想知道气血不足、体虚月例量少吃什么好？
 吴丽晴 主治医师 青岛市黄岛区中医院 擅长：全科 气血不足、体虚，月例少是指气血循环缓慢，血液代谢较少，所以一切气血不足、体虚必定有较少的月例症状。下面告诉你几种解决月例不调的方法。气血不足、体虚，月例较少的有病的人可以多吃牛肉、羊肉、枸杞子这味中药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇，可以帮助我们的身体补充气血 |
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